Что происходит при приступе

Помощь при панических атаках у психотерапевта в Алматы

Панические атаки — это внезапные приступы сильного страха, при которых сразу появляются телесные симптомы: сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение. Если приступы повторяются, с этим можно прийти к психотерапевту. Я, Назира Саитовна Куламкадырова, врач-психотерапевт в Алматы. Принимаю взрослых с 18 лет, на русском и казахском.

Для панического расстройства характерны повторяющиеся приступы сильной тревоги. Они не привязаны к определённой ситуации, поэтому предугадать их нельзя. Ведущие признаки приступа:

• внезапное, учащённое сердцебиение и боль в груди
• ощущение удушья, нехватка воздуха
• головокружение
• ощущение нереальности происходящего
• страх смерти, потери контроля или того, что вы сходите с ума

Эти симптомы телесные, или соматические, поэтому приступ легко принять за болезнь сердца. Те же ощущения бывают и при болезнях сердца, об этом подробнее ниже. Отдельная паническая атака обычно длится минуты, у части людей дольше. При паническом расстройстве после приступов остаётся стойкое беспокойство, что они повторятся.

Как проходит встреча. Вы рассказываете, как начинаются приступы, что происходит с телом и мыслями, после чего вам становится спокойнее. Я задаю вопросы, объясняю простыми словами, что слышу, и мы вместе решаем, что делать дальше. Узнать себя в списке выше ещё не значит иметь диагноз: по описанию его не ставят, только после приёма. Результат и сроки работы заранее не обещаю, у каждого человека они свои. Записаться можно без направления и анализов.