Врач-психотерапевт, Алматы
Психотерапия у врача: как проходят встречи и что вы получаете
Назира Саитовна Куламкадырова, врач-психотерапевт. Объясняю простыми словами, что вижу и что предлагаю дальше.
Цена указана на сайте. Запись без направления, анкет и анализов. Телефон и WhatsApp: +7 706 690 50 51.
- Встреча 50 минут
- Очно и онлайн
После первой встречиУстное объяснение, заключение и письменный план
Если есть мысли причинить себе вред или состояние резко ухудшилось, звоните 112 или 103. Переписка с врачом скорую помощь не заменяет.
Что такое психотерапия
Психотерапия — как она проходит у врача-психотерапевта
Психотерапия — это регулярные встречи с врачом один на один: вы рассказываете, что вас беспокоит, а врач помогает увидеть, что за этим стоит и что с этим можно делать. Встреча длится 50 минут, проходит по договорённости, не реже раза в неделю. Как проходит психотерапия, зависит от вашего запроса, но порядок один: расспрос, договорённость о цели, регулярная работа.
Я, Назира Саитовна Куламкадырова, врач-психотерапевт. Работаю в подходе транзактного анализа. Прийти можно без готового диагноза: достаточно описать, что с вами происходит. Если понадобится обследование, скажу об этом и объясню, зачем.
К психотерапии приходят в разных ситуациях:
- тревога и напряжение не отпускают, а мысли крутятся по кругу
- после потери, развода или увольнения прошли месяцы, а легче не стало
- вы стали раздражительны: срываетесь на близких по мелочам, а потом жалеете об этом
- стресс на работе или дома тянется месяцами, и вы чувствуете, что сами уже не справляетесь
- трудно сосредоточиться и довести дело до конца (с СДВГ у взрослых я работаю)
- хочется понять, почему в отношениях повторяются одни и те же страхи и конфликты
- телесные ощущения вроде комка в горле или сердцебиения пугают, а обследования ничего не нашли; эмоциональное состояние и тело связаны, и я смотрю на оба
Диагноз по описанию я не ставлю: если он нужен, устанавливаю его на приёме. Результат и сроки психотерапии заранее не обещаю, у каждого человека они свои.
С чем приходят
Что вы чувствуете, с того и начнём
Называть своё состояние диагнозом не нужно. Достаточно описать, что происходит.
-
Сердце колотится, не хватает воздуха
Накрывает днём или ночью, а кардиограмма и осмотр без находок.
-
Не сплю
Долго засыпаете или просыпаетесь среди ночи и не можете уснуть снова.
-
Ком в горле, живот не принимает еду
Тело сигналит, а причину не нашли.
-
Тревога не отпускает
Мысли ходят по кругу, хочется проверить ещё раз и ещё.
-
Апатия и упадок сил
Даже простые дела даются с трудом, отдых не возвращает силы, и так уже недели.
-
Скачет давление, анализы в порядке
Обошли терапевта, кардиолога, невролога, а ясности нет.
-
Панические атаки
Внезапный страх, сердцебиение, ощущение, что сейчас случится страшное.
-
Трудно сосредоточиться
Отвлекаетесь, не доводите дела до конца, теряете вещи: СДВГ у взрослых.
-
Подавленное настроение
Тоска, пустота, ничего не хочется, и это тянется уже недели.
С чем я не работаю
Чтобы вы не тратили время, скажу сразу, чем я не занимаюсь. Если состояние угрожает вашей жизни или жизни других людей, звоните 103 или 112 и не ждите ответа в мессенджере.
- Дети и подростки: принимаю взрослых с 18 лет
- Работа с парами
Если тревога держится и мешает спать или работать, можно прийти и разобраться. Заочно диагнозов не ставлю.
Шаг за шагом
Как проходит психотерапия от первой встречи до следующих сессий
Сессия — это разговор один на один, он длится 50 минут. Вы рассказываете о том, что беспокоит, я слушаю, задаю вопросы и объясняю простыми словами, что вижу. Тема каждой встречи идёт от вас: торопить и выспрашивать лишнее я не буду. Решения принимаем вместе.
Первая встреча
Расспрашиваю, что привело вас, как давно это длится, как вы спите и работаете, что уже обследовали. Если понадобится дообследование, нужно будет сходить к профильным врачам: терапевту, кардиологу, неврологу или эндокринологу.
После первой встречи
Вы получаете устное объяснение, заключение и письменный план. Дублирую его вам в WhatsApp, чтобы можно было перечитать.
Договариваемся, зачем вы пришли
Вы называете, что хотели бы изменить: выспаться, меньше бояться, понять, почему нет сил. Из этого складывается план: о чём говорим сначала. Психотерапия идёт систематически, встречи минимум раз в неделю.
Следующие встречи
Вы рассказываете, как прошли дни между встречами. Мы разбираем ситуации, мысли и чувства, которые вас беспокоят, и то, что в это время происходит с телом. Говорить можно о том, к чему вы готовы.
Смотрим, что меняется
Время от времени вместе проверяем, стало ли легче, что в плане поправить и нужна ли ещё работа. Если нужен другой специалист, скажу об этом.
Между встречами можно написать мне в WhatsApp. Отвечаю с 9:00 до 18:00, когда освобожусь. Если состояние резко ухудшилось, звоните 103 или 112 и не ждите ответа.
Если вас беспокоят приступы страха, читайте страницу «Панические атаки», при постоянной тревоге — «Тревога и тревожное расстройство», при телесных жалобах — «Психосоматика», при упадке сил — «Депрессия». Чем отличаются психолог и психотерапевт, рассказано на странице «Психолог или психотерапевт».
Стоимость
Сколько стоит приём
Одна цена для первого и следующих приёмов: 25 000 ₸ за встречу 50 минут.
- Первичный приём психотерапевта50 мин25 000 ₸
- Повторный приём50 мин25 000 ₸
- Сессия психотерапии50 мин25 000 ₸
- Психотерапия онлайн50 мин25 000 ₸
Что входит в цену: встреча 50 минут. Обследования у других врачей оплачиваются отдельно.
Перенос и отмена: перенести или отменить встречу можно, если до неё больше 24 часов. Отмена или перенос менее чем за сутки оплачиваются полностью.
Цена фиксированная.
Условия и выбор
Как записаться на психотерапию, сколько она стоит и на каких условиях
Запись проходит через WhatsApp или по телефону +7 706 690 50 51. Направление, анкеты и анализы не нужны, обращения принимаю на одинаковых условиях. Диагностика на первой встрече входит в её цену: расспрос, оценка состояния, объяснение. Ниже по карточкам: условия оплаты и переноса, язык и формат приёма, а также случаи, в которых я не работаю.
Цена и что входит
Встреча длится 50 минут. Цена одинаковая для первой и следующих встреч, она указана в блоке «Сколько стоит приём». В цену входит только сама встреча. Обследования у других врачей оплачиваются отдельно.
Перенос и отмена
Перенести или отменить встречу можно, если до неё больше 24 часов. Отмена или перенос менее чем за сутки оплачиваются полностью.
Язык, возраст и формат
Принимаю на русском и казахском языках, взрослых с 18 лет, лично в кабинете или онлайн. Психотерапия онлайн возможна из любых городов и стран: нужны стабильный интернет и место, где вам не мешают, а время встречи согласуем заранее. Подробнее на странице «Психотерапевт онлайн».
С чем не работаю
Дети и подростки, пары. Если приём не подходит, скажу об этом на первой встрече и подскажу, куда обратиться. Если есть мысли причинить себе вред или состояние резко ухудшилось, звоните 112 или 103.
О враче
Назира Саитовна Куламкадырова — врач-психотерапевт
Врач-психотерапевт. Работаю с тем, что тревога делает с телом: сердцебиение, паника, бессонница, ком в горле. Принимаю взрослых с 18 лет. В психотерапии работаю в подходе транзактного анализа.
- Врач-психотерапевт
- Очно и онлайн
- Русский и казахский
Образование и опыт
- 2017–2019Резидентура, КазНМУ имени С. Д. Асфендиярова
- ДопускСертификат специалиста в области здравоохраненияПервая квалификационная категория
- 2019–2026С 2019 по 2026 год работала в РНПЦПЗ (Республиканский научно-практический центр психического здоровья)
- 2021–2024Семинары и конференции по психическому здоровьюКазНМУ имени С. Д. Асфендиярова и Ассоциация специалистов в сфере психического здоровья
- 2023–2025Психотерапия в транзактном анализе, Институт транзактного анализа Prima TA1 и 2 курс, 293 часа, с индивидуальной и групповой супервизией
- ПодходТранзактный анализПсихотерапия для взрослых с 18 лет, очно в Алматы и онлайн
Транзактный анализ
Транзактный анализ, 1 курс, 2024 
Транзактный анализ, 2 курс, 2025 
Онлайн-курс Prima TA, 2023 
Семинар Prima TA, 2025 Медицинское образование
Вопросы и ответы
Вопросы о психотерапии и приёме врача
С чем приходят к психотерапевту?
С жалобой, а не обязательно с диагнозом: тревога, плохой сон, подавленное настроение, трудности после тяжёлого события, телесные симптомы без находок в обследованиях. Что это за состояние, определяет врач на приёме. Подробнее о жалобах — в начале страницы.
Как проходит психотерапия и что будет на первой встрече?
Первая встреча длится 50 минут: расспрашиваю, что привело вас, как давно это длится, как вы спите и работаете. В конце вы получаете устное объяснение, заключение и письменный план, дублирую его в WhatsApp. Дальше встречи идут не реже раза в неделю.
Кто такой психотерапевт и кем вы являетесь?
Психотерапевт — врач, который помогает регулярными беседами. Я врач-психотерапевт. В перечне специальностей Казахстана психотерапия названа врачебной специализацией. Чем это отличается от работы психолога, описано на странице «Психолог или психотерапевт».
Сколько стоит психотерапия и как часто нужны встречи?
Встреча 50 минут, цена одна для первого и следующих приёмов, она указана в блоке «Сколько стоит приём». Психотерапия идёт систематически, встречи минимум раз в неделю. Число встреч заранее не называю: оно зависит от вашей ситуации. Остальные цены собраны в блоке «Сколько стоит приём» выше.
Можно ли пройти психотерапию онлайн?
Да, из любых городов и стран. Время согласуем заранее, чтобы вам было удобно и чтобы никто не мешал беседе. Подробнее на странице «Психотерапевт онлайн».
Нужны ли направление и анализы для записи к психотерапевту?
Нет. Запись идёт без направления, анкет и анализов, цена указана на сайте. Достаточно написать мне в WhatsApp или позвонить по номеру +7 706 690 50 51 и выбрать время встречи.
Можно ли написать психотерапевту между встречами и как перенести встречу?
Написать можно в WhatsApp, отвечаю с 9:00 до 18:00, когда освобожусь. Перенести или отменить встречу можно, если до неё больше 24 часов, тогда договоримся о новом времени. Отмена или перенос менее чем за сутки оплачиваются полностью.
Когда идти к психотерапевту, а не потерпеть?
Когда тревога, плохой сон, подавленное настроение или телесные жалобы держатся и мешают работать или жить. По данным ВОЗ, появление симптомов тревожного расстройства — повод обратиться за помощью. Если есть мысли причинить себе вред, звоните 112 или 103, а не ждите записи.
Запись
Узнайте ближайшее время до записи
Напишите в WhatsApp или позвоните. Отвечу с 9:00 до 18:00, когда освобожусь, и назову ближайшее время.
- Встреча 50 минут
- Без направления, анкеты и анализов
- Ответ с 9:00 до 18:00
Контакты
Как записаться и где принимаю
Напишите в WhatsApp или позвоните: назову цену, длительность и ближайшее окно.
Маршрут в 2ГИС 